Benefícios do Óleo de Coco

O óleo de coco tem ganhado atenção especial nos últimos tempos por pontencializar a perda de peso e redução da gordura corporal. Ele é rico em TCM (triglicerídeos de cadeia média) que são fontes de energia imediata para o organismo, imediatamento após serem consumidos. Assim, eles ajudam no controle do apetitie reduzindo a fome e, por isso contribuem para o emagrecimento.
São fontes de ontioxidadates naturais que compbatem os radicais livres e ajunda a retardar o envelhecimento e combater doenças crônicas e o colesterol.
O óleo de coco é rico em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária. Assim, ele pode ajudar a combater a candidíase e a gastrite bacteriana.

Os benefícios do óleo de coco

O óleo de coco traz muitos benefícios para a saúde e o emagrecimento. Segundo uma pesquisa realizada este ano pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, o óleo de coco diminui a fome e aumenta o gasto calórico. “Ele também combate a flacidez e o colesterol ruim, aumenta a saciedade e melhora o funcionamento do intestino”, explica a nutricionista Roseli Ueno. E tem mais: “O óleo ajuda a reduzir a inflamação nas células de gordura. Isso faz com que ele atue principalmente na barriga”, afirma a nutricionista Fernanda Machado. Segundo ela, a dose recomendada é de duas cápsulas por dia. “Elas têm o mesmo efeito do óleo”, diz.

7 propriedades da cápsula

· Acelera o metabolismo
· Melhora o funcionamento do intestino
· Reduz a gordura abdominal
· Reduz o colesterol ruim
· Diminui a fome e a ansiedade
· Combate a celulite e a flacidez
· Retarda o envelhecimento

 

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Por Leonardo Oliveira